Your Journey to a Fulfilling Life

Your Journey to a Fulfilling Life

Einzel-Sessions mit mir

Einzelsessions

Einzelsessions

„Abnehmen mit Mindful Body Coaching“

Einzel- sessions mit mir

Mit Selbstliebe zu Freiheit, Energie und Wohlbefinden.

Ich begleite dich auf deiner Abnehmreise basierend auf der bewährten „Lifestyle Schlank“ Methode von Julia Sahm mit ganz individualisierten Einzelsessions. In unseren 60-minütigen Coachingsitzungen zeige ich dir, wie du dir einen neuen, gesunden Lifestyle erschaffen kannst.

Kein Diät-, Fitness- oder Ernährungsprogramm!

Wir gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise, um die tieferliegenden Ursachen deines Essverhaltens zu ergründen. Die Lösung liegt nicht im Kühlschrank oder Fitnessstudio, sondern in deinem Unterbewusstsein und Herzen.

Für Angebote zum Preis kontaktiere mich gerne hier

Ich biete dir:

– Mein Expertenwissen

– Motivation

– Nachhaltige Lösungsansätze, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind

– Vertrauliche Gespräche

Daran arbeiten wir:

– Deinen Emotionen, die hinter deinem Essverhalten stecken

– Deine Ziele

– Deinen individuell abgestimmten Lifestyleplan

– Deine sabotierenden Glaubenssätze

– Deine Werte

– Dein Selbstbild

– Deiner Motivation

– Dein Wohlfühlgewicht

Du bekommst

1:1 Coaching Session einmal pro Woche

Mehrere Coaching Übungen als Arbeitsblätter und Audio-Mental Übungen

Umfassende Video Aufnahmen mit Erklärungen zu jedem Schritt

Für Angebote zum Preis kontaktiere mich gerne hier