Abnehmen ohne Diät, Sport und Jo-Jo-Effekt

Ändere dein Essverhalten – für immer!

Mit Selbstliebe zu Freiheit, Energie und Wohlbefinden.

Ich begleite dich auf deiner Abnehmreise mit dem 10-Schritte-Programm nach der „Lifestyle Schlank“ Methode von Julia Sahm. In unseren 60-minütigen Coachingsitzungen zeige ich dir, wie du dir einen neuen, gesunden Lifestyle erschaffen kannst.

Kein Diät-, Fitness- oder Ernährungsprogramm!

Wir gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise, um die tieferliegenden Ursachen deines Essverhaltens zu ergründen. Die Lösung liegt nicht im Kühlschrank oder Fitnessstudio, stattdessen finden wir gemeinsam ganzheitliche Lösungen, um wieder ein liebevolleres Verhältnis zu deinem Körper und deinem Essverhalten herzustellen.